Ursachen und Beschwerden
Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn die Bandscheibe auf Nerven drückt. Typische Symptome sind Rückenschmerzen, Taubheitsgefühle oder Schmerzen in Armen/Beinen.
Behandlung in Rosenheim
Unsere Physiotherapie lindert akute Beschwerden, mobilisiert die Wirbelsäule und stabilisiert den Rücken.
Im Fitnessstudio wirst du Schritt für Schritt wieder an Krafttraining herangeführt.
Wellness-Angebote wie Massagen oder Entspannungseinheiten lösen Verspannungen.
Tipps für Betroffene
- Aufrechte Haltung im Alltag
- Regelmäßige Bewegungspausen
- Richtiges Heben: aus den Beinen, nicht aus dem Rücken
- Core-Training für die Rumpfstabilität
Warum Rosenheim?
Wir vereinen Physiotherapie, Training im Gym und regenerierende Wellness zu einem ganzheitlichen Ansatz. Damit wirst du nachhaltig schmerzfrei und stärkst deinen Rücken langfristig.